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Gaming disorder: la dipendenza dai videogiochi

La società cambia in fretta, e anche le malattie psicologiche si evolvono. Di recente grande interesse è il gaming disorder, ovvero la dipendenza da videogiochi. L'anno scorso l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha incluso la dipendenza da videogiochi tra le nuove patologie da curare. La persona è considerata malata quando...

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I rapporti genitori-figli nella famiglia post moderna

Siamo in un'epoca di continuo e rapido cambiamento. Cambia il modo di comunicare, il modo di conoscersi, cambiano i valori e, ovviamente, cambiano anche i rapporti all'interno dei membri di una famiglia. Da oltre cinquant'anni vi è stato un mutamento di come gli uomini e le donne fanno il...

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Le ossessioni

Nel linguaggio di tutti i giorni si usa la parola “ossessione” per indicare un chiodo fisso che assilla la mente. Dal punto di vista psicologico, esiste un vero e proprio disturbo mentale chiamato “disturbo ossessivo compulsivo”, diagnosticato a quei pazienti che si sono resi la vita impossibile a causa...

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Il carico mentale

La vita quotidiana di ognuno di noi è sempre più complicata. Troppo spesso ci ritroviamo a fare tante cose contemporaneamente, e dobbiamo farle bene! Non è raro ritrovarsi a cucinare mentre si parla al telefono dando un'occhiata ai figli che stanno giocando... questo è un esempio di carico mentale....

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I disegni dei bambini

Ogni giorno osservo con interesse la fiorente produzione artistica di mia figlia di 4 anni che, come tutti i bambini della sua età, ama esprimersi con colorati disegni. Di settimana in settimana posso notare i suoi progressi, come piano piano le figura ritratte siano eseguite con sempre maggiore precisione...

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I fattori che influenzano l’alimentazione

La primavera è quasi alle porte e questo periodo sembra il migliore per mettersi in forma. Chi è solito seguire delle diete ed iscriversi in palestra ha ormai imparato che non bastano una buona alimentazione e l'esercizio fisico per raggiungere il risultato desiderato. Le vittime delle continue oscillazioni della...

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Non ci sono più le mezze stagioni…

Il titolo di questo articolo è piuttosto banale, ma il mio obiettivo è di affrontare un problema serio: il cambiamento climatico. È curioso che una psicologa si accinga a scrivere un articolo riguardante il cambiamento climatico, si potrebbe pensare che il tema dovrebbe essere approfondito da esperti di altre...

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Non solo “acqua fresca”, l’effetto placebo

Siamo circondati da proposte di farmaci per curare ogni male. Ci sono i farmaci “classici”, molecole chimiche che arrivano dai laboratori, alcuni recenti, altri che esistevano già ai tempi dei nostri nonni. Accanto a questi, ci sono proposte di cure differenti, alternative, naturali, fitoterapiche, omeopatiche... Sull'utilizzo di quest'ultima tipologia...

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Assertività – Imparare a farsi valere

Il modo di reagire quando le nostre esigenze non vengono rispettate varia a seconda della personalità, ma spesso le nostre reazioni sono accomunate dal desiderio che siano gli altri a cambiare e a renderci felici. Dobbiamo partire dal presupposto che non possiamo cambiare gli altri ma possiamo cambiare noi diventando...

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Gli amici animali

Qualche settimana fa ho visto un film, dove il cagnolino di famiglia festeggiava il suo compleanno con tanto di torta e di regalo ed al momento della sua morte veniva omaggiato con un funerale ed un discorso commemorativo. Il film era comico, esagerava e ridicolizzava la situazione, ma la tendenza...

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Lo stress della vita cittadina

I più recenti studi che abbiamo a disposizione ci dicono che vivere in città è stressante, tanto da innalzare la probabilità di sviluppare dei disturbi psicologici. Già gli antichi romani erano consapevoli che la vita a Roma fosse più faticosa che in campagna perché il riposo notturno era troppo...

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La paura di vivere in un’epoca violenta

Ho intitolato l'articolo di questo mese “La paura di vivere in un'epoca violenta” perché in realtà vorrei provare a dimostrarvi il contrario, ovvero che stiamo vivendo in una delle epoche più pacifiche della storia. Lo so che di primo acchito questa potrebbe sembrare un'affermazione assolutamente falsa, dato che siamo...

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Genitori stressati

Dalla notte dei tempi esiste il mito per cui, anche se essere genitori è stancante ed impegnativo, ne vale la pena per le soddisfazioni che ne conseguono. Ma è davvero sempre così? Da qualche anno si sta studiando quello che è stato definito “burnout genitoriale”, una sindrome che impedisce...

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Il robot nella nostra società

Ormai da decenni i robot sono entrati a far parte della nostra vita. Ci aiutano a cucinare e a pulire con molta meno fatica rispetto ai nostri nonni, che erano costretti a fare tutto da sé. Ci aiutano anche nelle industrie, sveltendo e aumentando le nostre capacità produttive, così...

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Come i parassiti ci influenzano

Da qualche tempo mi sto incuriosendo ed interessando ad una nuova corrente di studi scientifici che potrebbero un giorno influenzare il modo di lavorare degli psicologi. I risultati di alcune ricerche stanno dimostrando che i parassiti hanno il potere di influenzare pesantemente il nostro comportamento. I primi studi risalgono al...

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Cose Nostre - Giornale di Caselle Torinese

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